อาหารสุขภาพ@ดอนหวาย

วันนี้จะพาเพื่อนๆมาทัวร์ตลาดน้ำดอนหวาย อยู่ ต.บางระทึก อ.สามพราน จ.นครปฐม (อยู่แถวบ้านนกเอง มาเที่ยวกันได้นะค่ะ) ถ้าเพื่อนๆขับรถมา สามารถขับมาทางสะพานปิ่นเกล้า เข้าสู่เส้นทางถนนปิ่นเกล้า-นครชัยศรี ผ่านพุทธมณฑลสาย1-4 เลี้ยวซ้ายเข้าพุทธมณฑลสาย5แล้วจะเจอสี่แยกให้เลี้ยวขวาเข้าสู่ตลาดดอนหวายหรือใช้เส้นเพชรเกษม ขับตรงมาเรื่อยๆผ่านทางแยกเข้าพุทธมณฑลสาย4 เมื่อถึงทางแยกพุทธมณฑลสาย5เลี้ยวขวาตรงมา6กิโลเมตร แล้วเลี้ยวซ้ายเข้าสู่ตลาดน้ำดอนหวาย ซึ่งที่นี้ขับรถจากกรุงเทพฯใช้เวลาไม่นานมากนัก (วันเสาร์-อาทิตย์คนเยอะมากๆแต่ถ้าจันทร์-ศุกร์ก็ม่ายค่อยมีอะไรขายมากนักแถมบ่ายๆก็ปิดกันแล้ว) ในตลาดน้ำดอนหวายมีของขายมากมาย เช่น ของกินต่างๆ ต้นไม้ เสื้อผ้า เครื่องประดับ ร้านอาหาร มีท่าเรือให้ล่องเรือชมวิวอีกตังหาก ซึ่งมีหลายท่าให้เลือก หรือจะล่องเรือรับประทานอาหารก็มีนะค่ะ บรรยากาศเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา

ช่วงเช้าผู้คนยังไม่มากเท่าไรนัก สำหรับคนที่รักสุขภาพนกขอแนะนำเมนูนี้เลยเมี่ยงปลาสำหรับคนชอบปลา ในเมี่ยงปลามีสมุนไพร ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ขิง พริก หอมแดง เมนูต่อไปคือแหนมเนือง สำหรับคนชอบกินผัก เจ้านี้เป็นเจ้าอร่อยขึ้นชื่อของตลาดดอนหวาย อยู่ตรงทางเดินใกล้ร้านแถวก๋วยเตี๋ยวเป็ด

ส่วนเมนูก๋วยเตี๋ยวบกอันนี้ขอบอกอร่อยมาก แต่สำหรับเพื่อนๆที่ชอบอาหารแบบจีนก็ต้องนี้เลยบ๊ะจ่าง ซึ่งในบ๊ะจ่างก็จะมีแปะก๊วย ไข่แดง เห็ด ฯ หรือถ้าเพื่อนๆอยากกินอย่างอื่นก็มีให้เลือกนะค่ะ

ร้านผัก-ผลไม้ ซึ่งมีความสดใหม่ ไม่มีสาร ราคาไม่แพง แถมมีให้เลือกหลายร้าน ไม่ว่าจะเป็นร้ายขายมะเขือเทศ ฝรั่ง ส้มโอ เสาวรสฯลฯ เดินมาเหนื่อยๆอากาศร้อนก็จะมีร้านขายน้ำตามทางซึ่งก็จะมีน้ำสมุนไพรขาย เช่น น้ำเก๊กฮวย น้ำอัญชัญ น้ำใบบัวบก น้ำตะไคร้ฯลฯ ซึ่งเก๊กฮวยช่วยดับกระหาย แก้ร้อนใน อัญชัญช่วยลดไขมันอุดตันในเส้นเลือด มีส่วนช่วยในการมองเห็นและยังช่วยบำรุงหัวใจ ส่วนใบบัวบกนั้นแก้ช้ำใน บำรุงสมอง ช่วยชะลอความแก่ ฯลฯ

หรือออกมาจะมีร้านกาแฟนั่งชิวๆ ถ้าเพื่อนๆไม่ทานกาแฟก็จะมีน้ำผลไม้ปั่นรวมหลากหลายอย่าลืมแวะมานะค่ะ

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s